- Feb 20 Thu 2014 21:52
新疆斯諾克臺球聯賽第三站比賽開賽
- Feb 18 Tue 2014 07:39
年底前主動淘汰黃標車 最低可享6000元補貼
- Feb 09 Sun 2014 06:42
打造“永不關門”的市民之家
- Oct 06 Sun 2013 18:10
放假
- Oct 06 Sun 2013 12:36
抗痘首部曲 ~* 調節身心壓力
抗痘首部曲 ~* 調節身心壓力 天氣越來越熱,痘痘和粉刺問題明顯增加;主要是因為現代人普遍工作壓力大,加上飲食作息不正常,使得全身組織皮膚及血液中都存在「慢性無症狀發炎」潛在因子,造成隱性皮脂腺敏感問題,一烤肉旦熬夜或壓力大,隔天臉上就會出現皮脂分泌異常所造成的痘痘等狀況,想改善就必須調節身心壓力和作息,從根本做起。越接近夏天,溫度每增加攝氏一度,皮脂分泌就會增加10%,因此最近天氣變熱,痘痘或粉刺問題激增無論是居酒屋痘痘、粉刺、出油或毛孔粗大,主因都和皮脂腺分泌旺盛、毛孔阻塞無法順暢排出油脂有關,像這樣油性肌膚的形成,主因是荷爾蒙的變化,其他如:氣候、熬夜、飲食、壓力與內分泌失調等,都是刺激皮脂腺、造成過度分泌油脂酒肉朋友的原因之ㄧ,要徹底從根本防範及抑制肌膚底層皮脂腺活躍問題發生,身心壓力的調適及生活作息正常很重要。此外皮膚上的調理,必須從日常的保養工作做起,每天使用清爽、控油、含有去角質且具安定肌膚成分的保養品,調理東區燒烤皮脂腺分泌並保持毛孔暢通,才能有效維持肌膚健康狀態,減少皮脂腺敏感問題,從根本來抗痘。
- Aug 26 Mon 2013 16:57
[轉載] [養生保健] 春季養生須養陽、保肝尤重防風邪
[轉載] [養生保健] 春季養生須養陽、保肝尤重防風邪春季養生之道,著重養陽、防風、保肝。嘉義基督教醫院中醫部醫師陳明和表示,春天來臨,萬物欣欣向榮,在春暖花開的季節裡,民眾容易感受風邪,同時因氣候驟變可能會誘發宿疾,養生之道,酒店工作傳統中醫認為,關鍵在於重視養陽、防風、保肝等三要素。陳醫師指出,中醫認為,春季的氣候變化以風為特徵,因此民眾容易感受到外邪,且傳染性高、傳變快速,而春天也是陽氣升發、萬物萌芽的時節,對應人體狀況,因此中醫有所謂「春宜養陽」酒店打工的說法,春天適合調養陽氣,也就是說,在這個時期,調養人體的新陳代謝及提昇身體能量是很重要的一件事,有助對抗外來疾病。陳明和醫師進一步指出,小朋友、老年人對氣候或環境的適應比較差,所以容易感受外邪,尤其風邪是春季疾病中,外感酒店兼職因素的主要因素,像是一些流行性感冒、支氣管炎、肺炎、腦炎等疾病皆是,這些病症在中醫屬風溫或春溫,臨床表現上,通常以發熱、咳嗽、惡風寒、咽喉痛為特徵,同時傳變迅速,甚至還可能引起肺炎或腦炎等併發症。除此之外,中醫認為,春季為長灘島草木生長、萌芽的季節,屬木,在臟腑中屬肝,所以有「肝木」的說法,也就是肝和木相對應,所以春日宜養肝,透過保養肝的方式加以調理肝臟的氣機,有助於促進新陳代謝、順暢血液循環,進而使情緒得以疏暢,讓肝氣能夠順暢,最後就能達到養生吳哥窟的目標,甚至於預防疾病的目的。春季養生,該注意哪些狀況?陳明和表示,有四種情形者宜注意調養身體,一是元氣虛弱者,宜補氣兼調養陽氣;二是易受風寒者,宜固表兼補衛氣;三是風溫為病者,宜解表宣通肺氣,兼以清熱化痰;四是情緒不定者帛琉,宜疏肝理氣,兼以調節情緒。陳醫師指出,有些人在冬季時飽受風寒不癒,或是久病以致元氣虛弱,或是短氣懶言、疲勞倦怠、身體乏力的人,適合在這時候補氣、調養陽氣,臨床上常用人參、黃耆、黨參、紅棗、枸杞等中藥材作為治療的主藥,或以當鋪補中益氣湯、四君子湯等方劑來補脾肺氣虛兼養陽氣。陳明和醫師進一步指出,傳統中醫認為,衛氣不固,腠理疏,就很容易感受風寒而感冒,簡單來說,常感受風寒的人,應固表、補衛氣,以便預防風寒侵襲,民眾應注意衣服的增減及氣候風寒的變化貸款,而防風、白朮、荊芥、黃耆等中藥材,或是玉屏風散等方劑,皆能補強人體衛外的能力,有助減少風寒外感的發生。從中醫的角度來看,在春季發生的風溫或春溫,通常是以發燒、咽喉痛、咳嗽為特徵,發病急、傳變快,同時合併症多,在風溫初起時借錢治宜清肺熱,解溫毒,適合用銀翹散等方治療;若是咳嗽、肺受風邪者,治宜化痰、宣肺氣,適合用桑菊飲等藥方來治療;若是高燒不退者治宜清肺熱,適合用麻杏甘石湯等方。春宜養肝著重在於調節情緒及身體,加味逍遙散或柴胡疏肝湯等方劑有助於房屋二胎調理肝氣。
- Aug 17 Sat 2013 13:46
我是白娘娘專屬小記者(已額滿)
- Aug 09 Fri 2013 07:42
大海
- Jul 31 Wed 2013 07:04
葉教授開講~台灣的未來
葉教授開講~台灣的未來子不語 : 怪力亂神,對台灣有利,姑且聽之!葉教授演講多年來,第一次提到馬英九的名字。葉教授開宗明義說:[人生無格難成局],沒有格的人,成不了燒烤局面。一國之君,他的格局,就是國家的格局。他的運氣,就是老百姓的運氣。他的田宅,就是老百姓的財庫。一個倒楣的國君,老百姓的際遇一定不怎麼樣,所以他不看一號候烤肉食材選人的事情。去年立委選舉前一天,馬身邊的人拿著馬的八字去找葉教授葉教授說:這是他第一次看到馬的八字,當他看到馬的生辰八字之後,感觸良多,老天早就已經寫在那裡燒烤了。許多歷程,風風雨雨,曲折百轉,都在老天無字天書當中。馬是庚寅年戌時生,太陰在疾惡,又是戌時生,月亮最亮的時候,叫做月朗天門格慈悲為懷,氣質柔美,當領袖能宿霧化解社會仇恨,消弭族群裂痕。天梁文昌在官祿宮,早見天顏,所以,三十幾歲就被破格提拔,放到總統旁邊當英文秘書。惟夫妻宮各自為政,少照應。去年度巨門會文昌,沒有巴里島官非也會有口舌,一直到今年農曆一月底,這場官非來得好,不如此,水太清不沾鍋,不懂得體恤別人,經過一番考驗,方能浴火重生,調整跟人群相處的方法。武曲化權在田宅馬爾地夫,又在艮卦,艮卦原本就是儲藏卦,武曲化權又是財星,中的財星,艮卦又是守得住的卦,很會存錢。如果當國家領導人,國庫會大發利市,這個國家百姓也會跟著有錢,要使這小額信貸件事情成真,必須要三月二十二日那天,所有的百姓,帶著虔誠的心情出門,投下這神聖的一票,也可以說,台灣的前途決定在每個人的手裡,千萬要去投票。葉教授說:如果二個人信貸零零八年,我們做了對的決定,那麼往後三十年,台灣老百姓,翹著腳都可以過得很幸福,如果做了錯誤的決定,大家就可以,捲舖蓋,天南地北,各自去逃命吧!在我來說,光信用貸款衝著那顆大發利市的財星,就會把票投給他!