抗痘首部曲 ~＊ 調節身心壓力 天氣越來越熱，痘痘和粉刺問題明顯增加；主要是因為現代人普遍工作壓力大，加上飲食作息不正常，使得全身組織皮膚及血液中都存在「慢性無症狀發炎」潛在因子，造成隱性皮脂腺敏感問題，一烤肉旦熬夜或壓力大，隔天臉上就會出現皮脂分泌異常所造成的痘痘等狀況，想改善就必須調節身心壓力和作息，從根本做起。越接近夏天，溫度每增加攝氏一度，皮脂分泌就會增加10%，因此最近天氣變熱，痘痘或粉刺問題激增無論是居酒屋痘痘、粉刺、出油或毛孔粗大，主因都和皮脂腺分泌旺盛、毛孔阻塞無法順暢排出油脂有關，像這樣油性肌膚的形成，主因是荷爾蒙的變化，其他如：氣候、熬夜、飲食、壓力與內分泌失調等，都是刺激皮脂腺、造成過度分泌油脂酒肉朋友的原因之ㄧ，要徹底從根本防範及抑制肌膚底層皮脂腺活躍問題發生，身心壓力的調適及生活作息正常很重要。此外皮膚上的調理，必須從日常的保養工作做起，每天使用清爽、控油、含有去角質且具安定肌膚成分的保養品，調理東區燒烤皮脂腺分泌並保持毛孔暢通，才能有效維持肌膚健康狀態，減少皮脂腺敏感問題，從根本來抗痘。


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